Cara mencegah Virus Omicron ?

Cara mencegah Virus Omicron – Varian Dari Covid 19?

Apa itu Virus Omicron?

Varian Omicron, juga dikenal sebagai garis keturunan B.1.1.529, adalah sebuah varian SARS-CoV-2, sebuah koronavirus yang menyebabkan Covid-19. WHO menyatakannya sebagai varian yang diwaspadai dan menamakannya dari kata Yunani Omicron yang berarti perubahan dari sesuatu yang biasa menjadi luar biasa.Bagaimana Cara mencegah Virus Omicron? Berikut caranya :

Baca Juga Artikel Mengenai : Ada 3 Cara Membantu Tenaga Medis yang bisa kamu lakukan.

1. Vaksinasi



Vaksinasi sebagai langkah dan cara terbaik untuk mencegah penyakit dan kematian. Tingkat vaksinasi yang lebih tinggi juga mengurangi peluang bagi virus corona baru untuk menyebar dan berkembang menjadi varian baru termasuk Omicron. Jika tersedia vaksin booster ada baiknya, manfaatkanlah.
Kita belajar dari pengalaman yang sebelumnya, varian Delta. Kekebalan vaksinasi akan berkurang dari waktu ke waktu. Namun, dengan dosis booster yang dirancang dapat menargetkan varian asli. Harapannya dapat mengembalikan perlindungan terhadap varian baru termasuk Omicron. Meskipun varian baru memiliki cluster mutasi yang unik perlu dilakukan tes untuk menentukan apa itu masalahnya.

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh



Hal yang tidak kalah pentingnya, tingkatkan imun dengan menjaga pola hidup sehat, seperti konsumsi makanan bergizi, perbanyak buah, sayur, dan vitamin serta berolahraga. Pastikan Anda makan dengan teratur dan tidak melewatkan jam makan. Sementara itu, aktif bergerak dapat dilakukan dengan sederhana, seperti yoga, bersepeda, atau sekadar berjalan kaki sekitar rumah selama 15 menit. Adanya pola hidup sehat dapat membantu metabolisme tubuh lebih cepat.

Menggunakan Masker N95 adalah langkah paling efektif agar tidak tercemar OMICRON

3. Menggunakan Masker N95 Lebih dianjurkan



Manfaat menggunakan masker bukanlah hal yang baru. Namun, memakai Masker N95 dan KN95 selama lonjakan Omicron lebih dianjurkan. Jika itu terasa lebih baik bagi Anda dapat dicoba. Namun, masker medis juga bisa mencegah penularan. Hal terpenting ialah memastikan Anda menggunakan masker dengan benar, menutup mulut dan hidung.

4. Menjaga Jarak dari Kerumunan
Jika Anda berpergian pastikan untuk menjaga jarak dan hindari kerumunan untuk mencegah penularan. Sebab, kita tidak mengetahui apakah orang tersebut sehat atau tidak. Organisasi Kesehatan Dunia juga menghimbau sebagai cara untuk emmutus rantai penularan COVID-19.

5. Mencuci Tangan
Cara mencegah varian Omicron selanjutnya dengan mencuci tangan. Terlihat sederhana, tapi memiliki dampak besar bila Anda rutin mencuci tangan. Selain terhindar dari risiko virus, Anda juga dapat mencegah beragam penyakit. Rutin mencuci tangan dengan sabun dapat membunuh kuman penyakit yang menular melalui tangan. Anda dapat mencuci tangan dengan air dan sabun. Bilaslah dengan air yang mengalir. Jika tidak memungkinkan usahakan membawa pemberih tangan atau hand sanitizer.

Begitulah Cara mencegah Virus Omicron Penting bagi kita untuk waspada terhadap tanda-tanda dan gejala Omicron. Segera untuk melengkapi vaksinasi, mematuhi protokol kesehatan yang berlaku, langkah-langkah sosial setiap saat membantu mencegah penularan. Itulah beberapa cara mencegah varian Omicron yang dapat Anda lakukan.